Najdi laskavou sebehodnotu

V každodenním shonu často zapomínáme na sebe. Na svou vlastní hodnotu, na to, jak si samy sebe vážíme a jak s láskou k sobě přistupujeme. 

Mnohdy se kritizujeme, srovnáváme se s ostatními a zpochybňujeme svou vlastní krásu a jedinečnost. 

Právě proto je důležité najít cestu k laskavé sebehodnotě – a jedním z nejlepších míst, kde ji můžeme začít objevovat, je ženský kruh.

Prostor bezpečí a přijetí

Podvečerní ženský kruh nabízí možnost na chvíli se zastavit, zhluboka se nadechnout a vnímat samu sebe. 

V tomto prostoru bezpečí a přijetí můžeme bez obav sdílet své pocity, zkušenosti i pochybnosti. 

Zjišťujeme, že nejsme samy, že i jiné ženy prožívají podobné výzvy. 

A to samo o sobě přináší úlevu.

Sebehodnota bez podmínek

Laskavá sebehodnota znamená přijmout se takové, jaké jsme – bez podmínek, bez výčitek, bez neustálého "musím být lepší". 

Ve společném kruhu se učíme vidět svou vlastní krásu, svou sílu a jedinečnost. 

Otevíráme se možnosti milovat se nejen tehdy, když se nám daří, ale i v okamžicích slabosti.

Rituály a spojení se sebou

Během podvečerního ženského kruhu si můžeme skrze jednoduché rituály připomenout svou hodnotu. Může to být meditace zaměřená na sebelásku, jemný dotek rukou na srdce, vděčnost za své tělo či psaní dopisu sobě samé. Každá z těchto malých cest nás přibližuje k hlubšímu pochopení, že jsme dost dobré – takové, jaké jsme.

Dovol si zářit

Když objevíme laskavou sebehodnotu, začneme zářit. 

Naše vnitřní světlo, které možná dlouho čekalo na svou příležitost, se rozzáří v plné síle. 

A to je dar nejen pro nás samotné, ale i pro všechny kolem nás.

Najdi si čas pro sebe. Najdi cestu k laskavé sebehodnotě.

Zvu Tě na podvečerní ženský kruh s tématem NAJDI LASKAVOU SEBEHODNOTU

kdy: STŘEDA 26.3.2025

čas: 18.00 -20.00 hodin

V našem Ateliéru Lucie Berka, Nádražní 800, Rychnovu JBC

Cena: 250,-(na pronájem prostor)

Rezervace předem na whats-up: 722 932 148

Počet míst omezen : 10 osob